Für diese Woche hatte ich nach dem Iornman 70.3 in St. Pölten eine lockere Trainingswoche geplant, um dann ab kommender Woche nochmals einen letzten harten Trainingsblock vor dem Ironman Austria durchführen zu können. Doch dass diese Trainingswoche soooo locker werden wird war nicht geplant.
Am Montag habe ich mir einen komplett trainingsfreien Tag gegönnet, obwohl ich mich recht gut gefühlt hatte. Doch am Dienstag ging es los, der Hals begann zu schmerzen. Am Mittwoch war ich beim Arzt, der mir einige Medikamente verschrieben hat. Nachdem am Donnerstag die Halsschmerzen nachgelassen hatten kam das Fieber, Husten und die Nase begann zu laufen. Gestern, Freitag, am Abend der bisherige Höhepunkt mit Schüttelfrost. In der Nacht dann heftiges Schwitzen, was bei mir den Vorteil hat, dass es mir am nächsten Tag meist um vieles besser geht. So auch dieses mal, heute, Samstag geht es mir schon besser. Jedoch an ein Training ist auch heute und morgen nicht zu denken.
Diese Trainingswoche war also eine wirklich lockere Trainingswoche, leider jedoch zum komplett falschen Zeitpunkt. Nach dem Ironman Austria wäre es mir egal gewesen, doch jetzt ist die wichtige Zeit, wo noch mal fest trainiert werden sollte, was jedoch nicht möglich war. Mal schauen, wie es nächste Woche aussehen wird, wo ich mich, was den Fitnesszustand betrifft, befinden werde.
Markus!
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