Die Herbstferien waren in dieser Woche, und wir durften auf unsere Enkeltochter aufpassen, was uns wieder sehr viel Freude und Spaß bereitet hat. Mein Training plane ich dann auch immer so, dass sich in dieser Zeit eine Regenerationswoche ausgeht und ich genügend Zeit für meine Enkeltochter habe. Daher war ich in dieser Woche nur 3x trainieren, 2x Rad fahren und 1x laufen. Aber leider ist die Zeit mit unserer Enkeltochter wieder mal viel zu schnell vergangen...
Ab morgen starte ich noch einen Trainingsblock, und danach werde ich nochmals eine Trainingspause einlegen, bevor es Mitte/Ende Dezember in die richtige Vorbereitung für das Jahr 2024 geht. Durch meinen Radsturz im August hat sich einiges verschoben, und ich merke, dass es nötig sein wird, Anfang Dezember nochmals eine Pause einzulegen.
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