Seit 3 Wochen pausiere ich nun, habe in diesen 3 Wochen überhaupt keinen Sport gemacht, nicht einmal Dehnen. Die einzige "sportliche" Aktivität waren ein paar Spaziergänge. Aber nun ist es vorbei, es geht wieder los.
Am Freitag habe ich mir gedacht, dass ich wieder Lust habe, sportlich aktiv zu werden, davor habe ich keinen Gedanken an Sport "verschwendet". Nicht einmal dann, wenn ich Läufer oder Radfahrer auf der Straße gesehen habe, habe ich mir gedacht gehabt, ich würde auch wieder gerne laufen oder Rad fahren.
Aber nun ist es soweit, die Lust ist da, ich möchte wieder Sport machen, und ich freue mich schon sehr auf morgen. Die erste Woche werde ich sehr gemütlich beginnen, kurze, ruhige Läufe, gemütliche Radeinheiten im Keller auf der Rolle. Vielleicht insgesamt 5 Trainingseinheiten in der ersten Woche, was aber noch nicht sicher ist, das wird sich erst im Laufe der Woche herausstellen.
Auf jeden Fall ist die Freude groß, dass es wieder los geht!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen