Ich bin euch noch den Schwimmtest von der vergangenen Woche schuldig.
3x800m im Wettkampftempo mit 30 Sekunden Pause dazwischen. Ich bin auf Grund des letzten Tests nicht mit all zu großer Erwartung an diese Aufgabe herangegangen, aber es war dann nicht einmal so schlecht (für meine Verhältnisse).
Die ersten 800m schaffte ich in 14:11, die zweiten 800m in 14:13. Also fast ident. Doch beim 3. 800er wurde es dann anstrengend, dafür habe ich 14:26 benötigt.
Ich bin zufrieden damit, habe mir schlechtere Zeiten vorgestellt.
Einen schönen Abend,
Markus!
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