Morgen beginnt für mich die letzte Trainingswoche dieser Saison. Es wird auch schon Zeit, denn die letzten Wochen, fast schon Monate, ging es nur sehr mühsam dahin. Ich hatte zwar Freude am Training, war aber auch nicht traurig, wenn es regnete, und ich dadurch einen Grund hatte, nicht trainieren zu können. Aber das, was ich vor allem beim Laufen gemacht habe in den letzten Wochen, war alles andere als ein Training, da ich nur mehr sehr, sehr langsam unterwegs war, der Puls im Keller war.
Die kommende Woche wird "abtrainiert", nur mehr 4 kurze Trainingseinheiten, damit der Körper sich schon auf die kommende Trainingspause einstellen kann. Danach heißt es wieder die Akkus voll aufladen, den Kopf frei bekommen, um dann nach 2, 3, 4 oder mehr Wochen Pause wieder in das Training einzusteigen.
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