In dieser Woche habe ich das erste Mal mehr als 20 Stunden trainiert, insgesamt 21 Stunden. 17 Stunden schwimmen, Rad fahren und laufen, 4 Stunden Krafttraining. Was soll ich sagen, ich habe meinen Spaß dabei, große Lust auf Sport, es hat mir schon gefallen. Aber die Regenerationswoche, die jetzt kommt, mit dem Sprinttriathlon am Samstag, die kommt auch gerade recht.
Für den Sprinttriathlon am Samstag am Neufelder See denke ich, dass ich gut vorbereitet bin. Zuerst dachte ich, dass die 2 Wochen Urlaub in Asien einschränkend waren, aber es war nicht so schlimm. Ich kam schneller wieder in den Rhythmus als gedacht. Einzig das schwimmen, da bin ich noch sehr langsam, was aber auch kein Wunder ist. Ich bin lange nicht geschwommen, Corona, das Problem mit der rechten Schulter, das Problem mit der linken Schulter... Seit knapp einem 3/4 Jahr schwimme ich nun wieder, allerdings nur 1x in der Woche, was definitiv zu wenig ist. Ich bin aber ehrlich, ich möchte derzeit nicht öfters schwimmen.
Den Teilnehmern am heutigen Ironman Austria in Klagenfurt wünsche ich alles Gute! Die Lust auf einen Ironman ist schon wieder sehr groß.
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