Am Montag und Dienstag habe ich nochmals das wunderbare Wetter genossen und war am Rad mit kurzer Radbekleidung unterwegs. Aber nun wird es schön langsam frisch, so dass ich gestern am Morgen beim laufen zum ersten mal seit Monaten wieder ein langeärmeliges Laufshirt an hatte.
Ich befinde mich in der vorletzten Trainingswoche in dieser Saison und somit mitten drinnen im Abtrainieren. 5 Trainingseinheiten habe ich in dieser Woche absolviert, 2x Rad fahren und 3x laufen, alles nach Lust und Laune, und Lust war noch genügend vorhanden. In dieser Woche waren es 7 Stunden, die ich trainiert habe, nächste Woche, die letzte Trainingwoche vor der Saisonpause, werden es dann nur mehr 5 Stunden sein.
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