Laufpause

Wieder mal hat der Verletzungsteufel zugeschlagen, ich habe mir bei der letzten Laufeinheit in der rechten Wade eine schmerzhafte Zerrung zugezogen. An Laufen ist derzeit nicht zu denken, nur gehen schmerzt schon, Stiegen steigen tut auch weh.

Das positive: ich kann dadurch mehr auf dem Rad und im Wasser trainieren....

Markus!