Liebe Freunde,
hier vom Ironman70.3 St. Pölten meine Zeiten aus dem Jahr 2008 und aus dem Jahr 2009:
2008:
Schwimmen: 36:08
Wechsel 1: 6:52
Rad: 3:01:47
Wechsel 2: 4:47
Laufen: 1:51:44
Gesamt: 5:41:19
2009:
Schwimmen: 33:48
Wechsel 1: 5:04
Rad: 2:50:35
Wechsel 2: 2:48
Laufen: 1:53:23
Gesamt: 5:25:40
Markus!
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