In 3 Wochen geht für mich die neue Saison los! In 3 Wochen, am 12.4.2015, werde ich in Wien beim Halbmarathon am Start stehen.
Meine derzeitige Form ist alles andere als berauschend. Das Schwimmen würde halbwegs gehen, Rad fahren über kürzere, flache Strecken schaut auch nicht so schlecht aus, jedoch die Laufform ist sehr, sehr mies. In den letzten 4 Monaten war es so, dass ich unmittelbar nach dem Aufstehen, meist zwischen 4:00 und 4:30 morgens, das Lauftraining in Form von Nüchterntrainings absolviert habe. Es ist zwar schön um diese Zeit zu laufen, da es noch so still und "friedlich" ist, jedoch habe ich festgestellt (und leider keine Änderungen daran vorgenommen), dass der Körper gerade bei den schnellen Laufeinheiten um diese Zeit total streikt.
Ich werde in Wien beim Halbmarathon mit fast keinen schnellen Trainingslaufeinheiten am Start stehen und schauen, was dabei rauskommen wird. Hatte ich mir bei der Anmeldung zum Halbmarathon im Vorjahr noch zum Ziel gesetzt gehabt, dass ich unter 1:30 bleiben will, so muss ich dieses Ziel revidieren und hoffen, dass ich unter 1:45 ins Ziel kommen werde.
Ca. 2 1/2 Wochen nach dem Halbmarathon werde ich am 1.5. in Leobersdorf beim Brückenlauf (10km) am Start stehen und hoffen, dass ich bis zu diesem Zeitpunkt doch einige schnelle Einheiten hinter mich bringen konnte. Wie es nach dem 1.5. aussehen wird weiß ich noch immer nicht. Allerdings muss ich sagen, dass die Lust nach Triathlon nun doch wieder ein wenig steigt, jedoch derzeit nur nach Sprint- und Kurzdistanzen.
Markus!
