Hobbytriathlet Markus Counter / Zhler

Montag, 15. Juni 2015

Triathlon Neufeld/Leitha

Bereits zum 28. mal fand am vergangenen Sonntag, dem 14.6.2015, in Neufeld/Leitha (Burgenland) ein Triathlon statt. 2013 hat P3 Trisports die Organisation dieser Veranstaltung übernommen, und aus einem bereits tollem Event ein noch besseres Event gemacht.

Ich war die letzten beiden Jahre nicht in Neufeld am Start, da die Veranstalter diesen Triathlon terminlich vorverlegt hatten, und es dadurch Überschneidungen mit anderen Bewerben, wie z.B. dem Apfellandtriathlon am Stubenbergsee (Steiermark), gegeben hatte. Ich war deswegen die letzten beiden Jahre beim Apfellandtriathlon am Start. Aber heuer wurde der Triathlon in Neufeld wieder 2 Wochen vor dem Ironman Austria ausgetragen, so dass ich heuer wieder in Neufeld am Start war (ich glaube zum bereits 6. mal).

Die Veranstaltung wurde auf 3 Tage aufgeteilt, am Freitag konnte man bereits die Startunterlagen abholen und es wurde ein Neoprentestschwimmen organisiert, am Samstag waren die Kinder an der Reihe, die österreischen Staatsmeisterschaften über die Sprintdistanz wurden ausgetragen, und am Samstag Abend fand ein Triathlon über die Sprintdistanz für Jedermann auf dem Programm. Der Sonntag war reserviert für den Triathlon über die olympische Distanz, wo auch ich teilgenommen habe.

Laut Veranstalter waren über das ganze Wochenende verteilt 1300 Triathleten am Start. Ich kann nur aus meiner Sicht sprechen und sagen, dass die Organisatoren ihre Arbeit sehr gut gemacht haben und uns Triathleten ein tolles Wochenende beschert haben! Dazu ist noch gekommen, dass die Organisatoren (und auch wir Sportler) das Glück des Tüchtigen hatten, es war wunderschönes Wetter (wobei ich gegen ein paar Grad weniger nichts einzuwenden gehabt hätte ;-)).

Wie ist es mir ergangen?
Da in der vergangenen Woche immer schönes Wetter mit hohen Temperaturen herrschte, hatte sich der See aufgewärmt, was dazu führte, dass für das Schwimmen ein Neoprenverbot ausgesprochen wurde. Ich habe mir eigentlich schon Tage zuvor ein Neoprenverbot gewünscht, da ich heuer noch kein einziges Mal im Freiwasser schwimmen war, und ich heuer auch noch kein einziges Mal mit dem Neo geschwommen bin. Daher war ein Neoprenverbot für mich nicht unbedingt von Nachteil. Aber im nachhinein gesagt war die Entscheidung richtig, denn der See war wirklich sehr warm.

Für mich war dieser Triathlon heuer der erste, die letzten Jahre hatte ich um diese Zeit immer schon ein paar Triathlonbewerbe hinter mir. Daher war es so, dass ich den Schwimmstart etwas verschlafen hatte und mich auf einmal inmitten des Feldes befunden habe, was heißt, es gab Prügel. Leider gab es gerade zu Beginn sehr viele Schläge auf meine etwas lädierte rechte Ferse, was ziemlich schmerzte. Doch ich schaffte es bald aus dem Pulk rauszuschwimmen und am Rand zu schwimmen, wo ich mein Tempo schwimmen konnte. Es waren 2 Runden zu je 750m mit einem kurzen Landgang dazwischen zu absolvieren. Ich habe für die 1,5km 28:50 benötigt und bin mit dieser Zeit sehr zufrieden. Anfangs dachte ich, dass die Zeit sehr, sehr schlecht ist, doch ich habe gesehen, dass Topleute, wie z.B. Mario Fink oder Adam Molnar, auch länger benötigt haben als sonst, was darauf schließen lässt, dass die Strecke länger war. Ich kann einen 5. Platz in meiner Altersklasse (83 Teilnehmer in dieser Altersklasse) verbuchen. Die Schwimmleistung war also vollkommen in Ordnung.

Beim Radfahren waren 2 Runden zu je 20km zu absolvieren. Ich kenne diese Radstrecke sehr gut, weil ich oft im Training dort fahre, und daher weiß ich, dass diese Strecke sehr windanfällig ist. Doch heuer war es schon fast windstill (gemessen an den Verhältnissen, die sonst dort herrschen). Beim Radfahren hat es sich bereits bemerkbar gemacht, dass dieser Triathlon der erste in diesem Jahr ist, es hat mir an der nötigen Tempohärte gefehlt. Ich habe mich laufend dabei erwischt, wie ich gebummelt habe und fast nie im höheren (Puls-)Bereich unterwegs war. Großteils war ich alleine unterwegs, die schnellen war gleich weg, diejenigen, die mein Tempo gefahren wären, die sind erst um einiges nach mir aus dem Wasser gekommen. Ich habe die 40 Radkilometer nach 1:07:58 hinter mich gebracht und weiß, dass da gestern doch einiges mehr drinnen gewesen wäre.

Nach dem Radfahren war es schon ziemlich heiß (über 30°C), was heißt, beim Laufen ist es hart geworden. Ich bin kein Hitzeathlet, bei höheren Temperaturen habe ich große Probleme beim Laufen. Aber ich darf mich nicht nur auf die Temperaturen ausreden, meine Laufform ist heuer ganz einfach mies, und daher bin ich auf den 10,66 Laufkilometern so richtig abgekackt. Es waren 2 Runden zu je 5,3km zu laufen, und hier ein großes Danke an die Anwohner, die uns mit Wasser zum Trinken versorgt haben, und die uns auch mit Wasser aus dem Gartenschlauch abgekühlt haben. Die ersten beiden Laufkilometer waren bei mir noch in Ordnung, doch dann war der Ofen aus, ich wurde extremst langsam und war froh, als ich endlich ins Ziel gekommen bin. Für die 10,66km habe ich 55:34 benötigt (bisher habe ich in Neufeld noch nie über 50 Minuten auf der Laufstrecke benötigt).

Meine Endzeit war 2:36:20, was anbetracht der schlechten Laufleistung nicht so schlecht ist. Ich wollte knapp an die 2:20 kommen (bisherige persönliche Bestzeit in Neufeld: 2:23), aber wenn das Laufen nicht funktioniert, dann ist leider nicht mehr drinnen. Dennoch hat es mir wieder sehr gut gefallen, ich hatte meinen Spaß, und ich werde aller Voraussicht nach auch nächstes Jahr wieder in Neufeld am Start stehen!

Markus!




Donnerstag, 11. Juni 2015

Aua

Am kommenden Sonntag, 14.6.2015, werde ich in Neufeld an der Leitha beim Triathlon (olympische Distanz -> 1,5km schwimmen, 40km Rad fahren, 10km laufen) am Start stehen. Das wird mein erster Triathlon in dieser Saison sein, in den letzten Jahren war das meist bereits der 4 oder 5 um diese Zeit...

Aber so potschert (=ungeschickt) wie ich ab und zu bin, habe ich gestern wieder mal zugeschlagen und mir meine rechte Ferse ziemlich blutig geschlagen. Heute war an ein Training nicht zu denken, da ich mit dieser Ferse nicht in einen Schuh, geschweige denn in einen Rad- oder Laufschuh gekommen wäre. Aber ich bin dennoch guter Dinge, dass am Sonntag die Ferse wieder so weit in Ordnung sein wird, dass ich an dem Triathlon in Neufeld mit Freude teilnehmen kann.

Markus!