Es wird aufgerüstet

Die Vorbereitungen für den Ironman Austria 2019 laufen, nun ist es Zeit aufzurüsten. Große Teile meiner Ausrüstung sind doch schon älter, und mit älter meine ich 8-11 Jahre. Daher werden nun schön langsam die älteren Ausrüstungsgegenstände gegen neue ersetzt.

Mein Garmin Radcomputer, Edge 500, hat schon sehr viel mitgemacht, aber er war und ist immer sehr zuverlässig gewesen. Trotz seines Alters von ca. 9 Jahren hat er noch immer eine äußerst akzeptable Akkulaufzeit, allerdings sind gewisse Features, welche ich gerne haben möchte, nicht vorhanden. Daher habe ich bei Amazon sehr günstig einen Edge 810 erworben. Nach einigen Ausfahrten kann ich sagen, dass der 810 ein tolles Gerät ist, und ich hoffe, dass er mich genauso lange und zuverlässig wie der Edge 500 begleiten wird.

Beim nachfolgenden Foto könnt ihr links den Edge 500 und rechte den Edge 810 sehen:

Links der Edge 500, rechts der Edge 810

Auch meine Forerunner 510XT hat schon mehr als 9 Jahre auf dem Buckel. Wie der Edge 500 ist auch die 510XT fast immer zuverlässig gewesen, außer 2x, wo sie zu Garmin musste (Probleme mit dem Akku). Ein Manko dieser Uhr war, dass sie beim schwimmen nicht die genaue Distanz angezeigt hat. Daher habe ich mich um ein neueres Modell umgesehen und konnte sehr günstig eine gebrauchte 910XT erstehen. Nach einigen Lauf-, Schwimm- und Radeinheiten, sowie einer Sprintdistanz, kann ich nur das allerbeste von der 910XT berichten. Das positive (neben der genauen Schwimmdistanz) an der 910XT ist, dass sich an der Bedienung gegenüber der 510XT nichts geändert hat.

Auch bei dem nachfolgenden Foto ist links die 510XT und rechts die 910XT zu sehen:

Links 510XT, rechts 910XT

Weitere Posts mit erneuerten Ausrüstungsgegenständen werden folgen!

Steinbrunner Triathlon, 11.8.2018

Kurzfristig habe ich mich beim Steinbrunner Triathlon angemeldet. Dieser Triathlon fand heute, Samstag, zum ersten Mal statt, und es hat sich dabei um eine Sprintdistanz gehandelt.

Das Wetter war sehr schön, pünktlich zum Start um 13:30 kam die Sonne heraus, und es wurde wieder mal so richtig heiß. Aber zum Glück ging der Wind etwas stärker...

Die Veranstaltung war super. Dafür, dass dieser Triathlon zum ersten Mal stattfand, hat aus meiner Teilnehmersicht alles sehr gut geklappt. Der Steinbrunner See war angenehm warm, dass es Neoprenverbot geben würde, war nach den vielen heißen Tagen eigentlich ziemlich klar. Es mussten 500m geschwommen werden, in 2 Startwellen, zuerst die Männer, 10 Minuten später die Damen. Nach dem Schwimmen gab es einen kleinen Leckerbissen, einen wunderschönen, etwas längeren Lauf in die Wechselzone, wobei dieser Lauf über eine ziemlich lange Steintreppe geführt hat. Nach dem Schwimmen schien die Treppe überhaupt kein Ende nehmen zu wollen. Ich hatte nicht das Gefühl, dass ich ein gutes Schwimmen hinter mich gebracht hatte, habe ich doch seit ca. 2 Monaten nur mehr mit Neo im Neufelder See trainiert, und das alles im gemütlichen Grundlagentempo. Dennoch habe ich für das Schwimmen und den anschließenden Treppenlauf nur 10:38 benötigt, wobei die reine Schwimmzeit laut meiner Uhr nur knapp über 9:00 betragen hat.

Das Radfahren war der Hammer, eigentlich nichts für Triathloneinsteiger. Es war windig, und die Anstiege konnten zum Teil schon was. Vor allem der letzte Anstieg pro Runde, insgesamt mussten 3 Runden zu je 7km gefahren werden, war sehr heftig. Aber: für die Zuschauer war dieser Anstieg ideal. Es standen sehr viele Zuschauer bei diesem Anstieg und feuerten uns Teilnehmer super an. Bitte nicht falsch verstehen: bei diesem Anstieg handelte es sich nicht um ein paar Steigungsprozente, da ging es schon recht zur Sache! Ich habe für die ca. 23km 44:32 benötigt. Da wäre sicher mehr drinnen gewesen, doch ich bin wieder mit dem Rad zum Bewerb und nach Hause gefahren, was insgesamt 50 zusätzliche Kilometer waren. Dazu kam, dass ich diesen Triathlon aus dem vollen Training heraus gemacht habe, am Ende einer 3wöchigen harten Trainingsphase, und ich habe schon am Morgen gespürt, dass es Zeit für die Regenerationswoche wird.

Beim Laufen war es heiß. Zum Glück standen die Anrainer mit dem Gartenschlauch und haben uns geduscht. Danke dafür an dieser Stelle! Auch hier waren 3 Runden, insgesamt knapp über 5km, zu absolvieren, wofür ich 24:12 benötigt habe.

Inklusive der Wechselzeiten ergibt das eine Gesamtdauer von 1:21:18. Mir hat dieser Triathlon sehr gut gefallen, er war sehr anspruchsvoll, aber ich habe das in Ordnung gefunden. Einziger kleiner Kritikpunkt: im Ziel hätte ich mir gerne ein Cola gewünscht. Ansonst war alles perfekt, und nochmals: dieser Bewerb wurde zum ersten mal durchgeführt, großes Lob an die Veranstalter!