Wie die Zeit vergeht, jetzt geht die Saison schön langsam dem Ende zu...
Heuer, aber auch vergangenes Jahr, gab es nur sehr wenige Posteinträge von mir. Der Grund ist ganz einfach, es gab nicht viel, was Triathlon betrifft, zu posten.
Anfang des Jahres dachte ich noch, dass ich heuer vielleicht doch bei dem einen oder anderen Triathlon starten werde, ganz im Hinterkopf hatte ich sogar Podersdorf 2017, Halbdistanz, vermerkt, doch nichts wurde daraus. Der Zeitfaktor hat eine gewichtige Rolle gespielt, ein geregeltes Training war nicht immer möglich. Ich bin aber gar nicht so unglücklich darüber, denn ich habe anstatt Zeit fürs Training viel Zeit mit meiner kleinen Enkeltochter verbracht, was mir sehr gefällt und ich sehr genieße.
Ich kam zwar im Schnitt auf 10-12 Stunden Training pro Woche, aber es waren keine wirklich qualitativ guten Trainingseinheiten. Die Einheiten, die ich früh am Morgen (Start gegen 4:30 morgens) absolviert habe, waren immer Einheiten in einem sehr, sehr lockeren und gemäßigten Tempo. Beim Laufen sprechen wir (in einem leicht hügeligen Gelände) von 6:30-7:00 pro km. Die Einheiten nach der Arbeit gingen ab und zu in Ordnung, doch meist ging es auch nur mehr schlecht als recht dahin, weil ich meist ganz einfach nach dem Arbeitstag nur wenig Motivation hatte.
So gab es viele Wochen, wo ich nur so dahin trainiert habe, im normalen Trott, was natürlich keine Leistungssteigerung gebracht hat. Und die paar wenigen Einheiten, wo es mal wirklich gut ging, die waren ganz einfach von der Anzahl und Intensität her zu gering, um eine entsprechende Basis aufzubauen, mit der ich einen Triathlon in Würde hätte absolvieren können.
Somit habe ich heuer recht rasch den Entschluss gefasst gehabt, dass diese Saison noch eine Saison ohne Wettkampf werden wird, sich das aber ab Mitte Oktober, wo das Training für die Saison 2018 beginnt, ändern wird.
Natürlich hat das nicht wirklich effektive Training Spuren hinterlassen, einige Kilos sind hinzugekommen, aber auch daran wird gearbeitet werden. Nun geht es schön langsam ans abtrainieren, danach eine Erholungspause einlegen, und Mitte Oktober mit viel Motivation und Elan in die neue Saison starten. Die Ziele für die Saison 2018 nehmen schon Formen an, so auch meine Wettkampfplan für die kommende Saison.
So long
Markus!
