Lange ist es her, dass ich etwas gepostet habe. Mittlerweile war für viele wahrscheinlich schon der Saisonbeginn, indem ihr an einem Lauf- oder Radbewerb teilgenommen habt. Meine Saison beginnt heuer erst am 1.5. beim Leobersdorfer Brückenlauf (10km), wo ich schon sehr gespannt bin, wie es mir ergehen wird. Nach derzeitigem Stand werden dann aber für heuer höchstwahrscheinlich keine Bewerbe mehr dazu kommen.
Wie ich bereits mehrmals gepostet habe, haben sich vor ca. 10 Monaten meine Prioritäten verschoben. Ich bin sehr glücklich, dass ich meine süße Enkeltochter sehr häufig sehen darf. Meine Frau und ich genießen jede Minute, die wir mit unserer Enkeltochter verbringen können. Daraus resultiert auch, dass mein Training sehr unregelmäßig ist, was mich aber nicht stört. Ich habe die letzten Jahre ziemlich starr nach Trainingsplänen "gelebt", nun erfolgt das Training fast schon nach Lust und Laune, was ich auch zu schätzen weiß.
In einer Woche, am 1.5., findet der Leobersdorfer Brückenlauf statt. Das ist der einzige Bewerb, für den ich derzeit heuer angemeldet bin. Allerdings sind die Voraussetzungen, diesen Lauf mit einer passablen Leistung zu absolvieren, sehr schlecht. Über den Winter konnte ich doch einige Laufkilometer hinter mich bringen, doch als ich vor ca. 2 Monaten langsam das Tempo gesteigert habe, ist meine alte Wadenverletzung, die mich nun schon sehr lange plagt, wieder akut geworden. Seit mittlerweile 3 Wochen bin ich keinen einzigen Kilometer mehr gelaufen, die Laufkilometer davor, die ich in einem etwas höheren Tempo absolviert habe, befinden sich einem sehr, sehr niedrigen 2-stelligen Bereich (wird knapp unter 20km sein). Der Brückenlauf wird daher eine besondere Herausforderung werden: ein 10km Lauf, für den ich 4 Wochen davor keinen einzigen Laufkilometer absolviert habe. Ich bin gespannt, wie es mir ergehen wird, ob überhaupt meine Wade halten wird, oder ob die Wade Probleme bereiten wird, und ob ich generell in der Verfassung sein werde, 10km durchlaufen zu können. Nichts desto trotz werde ich am 1.5. beim Leobersdorfer Brückenlauf am Start stehen, mich auf einen schönen Lauf und auf das gemütliche zusammensitzen danach freuen.
Wie die Saison nach dem Brückenlauf weitergehen wird, das habe ich eingangs schon geschrieben. Ich bin derzeit für keinen weiteren Wettkampf angemeldet, ich trainiere derzeit auch auf keinen Wettkampf hin, es wird diese Saison unter Umständen die Saison werden, wo ich seit Jahren die wenigsten Wettkämpfe (nämlich nur einen) bestreiten werde. Mir ist die Zeit, die ich mit meiner Enkeltochter verbringen darf, viel wichtiger als irgendein Wettkampf.
Dadurch, dass ich keinen Wettkampf als Ziel habe, ist das Training auch ganz anders als in den vergangenen 10 Jahren. In den letzten 10 Jahren hatte ich immer ein Ziel vor Augen, dieses Jahr habe ich kein Ziel. Daher ist es auch so, dass ich bei den Trainingseinheiten nicht bereit bin, mich so zu quälen, wie ich es die letzten Jahre gemacht habe, was sich auch beim Gewicht bemerkbar macht ;-). Es hat sich auch eine gewisse Müdigkeit im Kopf eingestellt, die dafür sorgt, dass ich derzeit nicht bereit bin, lange Trainingseinheiten zu absolvieren. 3 1/2 Stunden bei einer Trainingseinheit am Rad sind schon das Maximum, beim laufen waren es, bevor die Verletzung wieder akut wurde, gerade mal 2 Stunden. Das Schwimmtraining habe ich auf ein absolutes Minimum reduziert, so dass ich das schwimmen an sich nicht verlerne, aber von einem Training für einen halbwegs erfolgreichen Wettkampf kann beim schwimmen nicht mehr sprechen.
Ich werde das heurige Jahr genießen, das Training basiert hauptsächlich auf Lust und Laune und findet nur dann statt, wenn ich mir ganz sicher bin, dass ich durch das Training keine einzige Minute mit meiner süßen kleinen verlieren würde. Aber wer weiß, wie die nächste Saison oder eventuell die übernächste Saison aussehen wird, vielleicht kehre ich in zwei, drei Jahren wieder an die Startlinie eines Ironman zurück und versuche nochmals, mein Ziel, einen Ironman unter 10 Stunden zu finishen, zu erreichen?
Ich wünsche allen einen erfogreichen Saisonauftakt und eine erfolgreiche Saison!
Markus!
