Guten Rutsch ins neue Jahr

Ich wünsche allen einen guten Rutsch in das neue Jahr, viel Glück, Erfolg und vor allem Gesundheit!

Frohe Weihnachten

Ich wünsche Allen frohe Weihnachten!

Nutzt diesen Tag und auch die anschließenden Feiertage, um mit eurer Familie und euren Liebsten schöne Stunden zu verbringen!

Es ist zum Verrückt werden

Vergangene Woche bin ich wieder in das Training eingestiegen, am Montag laufen, Dienstag und Mittwoch auf der Rolle Rad fahren, und am Donnerstag waren meine Frau und ich für einen Tag in Salzburg, St. Gilgen und St. Wolfgang am Wolfgangsee. Schon während der Autofahrt nach Hause ist die Nase gelaufen, hat der Husten wieder begonnen, und als wir am Abend zu Hause angekommen sind, bekam ich heftigen Schüttelfrost. Die fiese Erkältung war wieder zurück, am Freitag hatte ich 39,9°C Fieber.

Ich bin dann von Freitag bis Sonntag nur gelegen, habe sehr viel geschwitzt, dadurch ist zumindest das Fieber weggegangen. Heute, 1 1/2 Wochen später, geht es wieder halbwegs, die Nase ist noch leicht verstopft, allerdings ist der Husten noch da. Daher werde ich auch in der kommenden Woche weiterhin nicht trainieren, denn ich möchte jetzt endlich wieder gesund und zu 100% fit werden.

Diese Woche war auch von Montag bis Freitag unsere Enkeltochter bei uns, und sie hat, mit Ausnahme Mittwoch, bei uns geschlafen, was ihr und auch uns sehr gefallen hat. Sie hat die Windpocken bekommen, aber seit gestern ist sie wieder gesund.

Ich werde mich jetzt noch eine Woche zurücklehnen und Ruhe geben, und ich hoffe, dass es dann endlich vorbei ist. In den letzten 4 Wochen habe ich nur 3x kurz trainiert, jetzt würde es schön langsam Zeit werden, dass ich wieder was machen kann!

Noch immer kein Training möglich

Der Erkältung ist hartnäckiger als gedacht, daher habe ich auch in dieser Woche überhaupt keinen Sport getrieben. Die Nase läuft noch etwas, aber der Husten will nicht verschwinden. Ich habe nun geplant, dass ich  morgen, Montag, ganz vorsichtig wieder in das Training einsteige, mit einer kurzen und total lockeren Einheit, um zu testen, ob es möglich ist, wieder was zu machen. Die Lust auf das Training wäre schon sehr groß...