Am Donnerstag und Freitag waren wir in Nürnberg und haben die Weihnachtsmärkte und natürlich den Christkindlesmarkt besucht. Der heißt wirklich Christkindlesmarkt, das ist kein Tippfehler. Es war wunderschön, und es ist auf jeden Fall die Reise wert, sich Nürnberg und seine Adventmärkte anzusehen.
Die 2 Tage in Nürnberg waren auch der Grund,warum ich meinen Trainingsplan etwas umgestellt hatte, und die Regenerationswoche erst in dieser Woche war, nach 4 dann doch anstrengenden Wochen. Vor allem am Dienstag dieser Woche habe ich es sehr gespürt, wie notwendig diese Regenerationswoche ist. Die 2 freien Tage in Nürnberg, und auch der heutige freie Tag, tun sehr gut.
Meiner Wade geht es wieder gut, die Faszienrolle war jeden Tag mindestens 1x im Einsatz. In der kommenden Woche werde ich dann sehen, ob das Laufen wieder möglich ist. Seitdem das Problem mit der Wade vor ca. 1 1/2 Wochen aufgetreten ist, bin ich keinen einzigen Meter gelaufen, daher bin ich schon sehr gespannt.
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